Понравился сайт? Оцени!
(Пока оценок нет)

Каждый шаг босиком — еще одна минута жизни!

Такой своеобразный лозунг выдвинул в конце прошлого века известный гигиенист Себастьян Кнейпп. О пользе хождения босиком при различных заболеваниях говорили ещё древнегреческие, египетские и римские врачи. В те далёкие времена дети получали право на ношение обуви только с 18-летнего возраста. А Сократ, Сенека и другие философы считали ходьбу босиком ещё и отличным средством обострения умственных способностей. Физиологи доказали, что подошва — одна из наиболее мощных рефлексогенных зон. На одном квадратном сантиметре подошвы стопы в 1,5 раза больше механо- и терморецепторов, чем на одном квадратном сантиметре других участков кожи. Это подтверждают исследования профессора И. И. Тихомирова и английского учёного Д. Р. Кенсхало, которые с помощью холодных и горячих игл определяли количество тепловых и холодовых точек на коже человека.

Обувь, которую мы носим, создаёт для ног постоянный комфортный микроклимат, и функция рецепторов подошвы постепенно снижается, охлаждение ног вызывает простуду. Ведь между подошвой и слизистой оболочкой верхних дыхательных путей существует тесная рефлекторная связь: при местном охлаждении ног температура слизистой носоглотки понижается, вследствие чего у незакалённого человека могут возникнуть насморк и кашель.

Любопытный эксперимент провели физиологи М. Е. Маршак и Н. К. Верещагин. Группа мужчин, ранее не закалявшихся, ежедневно по 10 минут стояла босиком на холодном цементном полу. Так продолжалось 10 дней. Как и предполагалось, в первые дни все стали чихать и кашлять, но постепенно, к концу эксперимента, проявления простуды исчезли. Организм адаптировался к местному охлаждению. Дело в том, что при хождении босиком повышается активность термо- и механорецепторов подошвы. Это доказали опыты, проведённые в Воронеже специалистами под общим руководством профессора И. Д. Боенко. Испытуемые опускали стопу одной ноги в воду, температура которой была +4 градуса по Цельсию. Одновременно, специальным полупроводниковым электротермометром, у них измеряли температуру кожи стопы на другой ноге. Оказалось, что у тех, кто более года закалялся хождением босиком, охлаждение одной ноги сопровождалось стойким повышением температуры другой. В группе незакалённых людей тот же показатель повышался кратковременно, затем резко падал ниже исходного уровня. Эти исследования наглядно доказывают совершенствование механизмов терморегуляции у людей, прошедших курс местного закаливания ног.

Подобные результаты дали и другие комплексные исследования, например, 250 участников группы здоровья, систематически включающих в свои занятия хождение босиком. Есть основания считать, что хождение босиком способствовало у них активизации нервно-мышечных процессов, нормализации и стабилизации артериального давления, нормализации окислительно-восстановительных процессов в организме, насыщению кислородом тканей. Кроме того, все ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ >>>

0

Боитесь паразитов? Не создавайте им среду!

Когда мы только стали погружаться в тему здорового питания, столкнулись с огромным количеством информации о паразитах, живущих в теле человека и нещадно его эксплуатирующих. Жуткие истории, животрепещущие картинки, подробно все описано… Страшно было! Как мы только все живем. Сейчас же, спустя время, стало понятно – сделали паразитов «крайними», чтобы отвести внимание от главного. Напугать, запутать.

Конечно, никто не говорит, что эти создания должны жить в теле человека. Нет, естественно! Но причина, по которой они заводятся, все-таки первична. И запускает этот механизм сам человек, инициирует их появление своим образом питания. Именно питанием, а не немытыми этими несчастными овощами и фруктами. Здоровая микрофлора человека с легкостью справится с такой мелочью. А вот с огромным количеством не видового питания – тут ей нужны помощники. Потому что сама она страдает страшно в этом случае. И чтобы человек не умирал быстро после питания мясом и другими термически обработанными изысками, появляются в теле специалисты по «вкусной» пище.

Организм наш не создан для этой еды, но создан слишком хорошо, чтобы не найти способов приспособления. Мудрый помощник-природа в данном случае в лице паразитов позволяет человеку жить, перерабатывая кулинарные изобретения. А вдруг поймет? Тогда обратно поменяет питание, и необходимости в паразитах уже не будет. Настоящая, наша микрофлора наберет свою силу первоначальную, и решит вопрос с ними в два счета. Если это будет нужно, если в присутствии паразитов отпадет необходимость.

Причина появления паразитов – среда, им комфортная, а не злой умысел или какая-то грязь. Бесполезно проводить чистки с целью их уничтожить, если не меняется тип питания. Это только двойная работа для организма – сначала паразитов выбросить, потом тут же обратно вырастить. Ну кто-то же должен это съедать!

Говорят, что их сложно вывести. Сложно, конечно, когда среда целиком им подходящая. Да, живут они, продукты их жизнедеятельности травят организм. Но гораздо больше травят его традиционный завтрак/обед/ужин. Честное слово, даже жалко их стало. Столько грехов им приписали. Только вот еще пугают сыроедов, что от нехватки еды паразиты начнут расползаться по всем органам, и съедать их. Ох, жуть! Разве мог Создатель допустить такой беспредел в своем лучшем Творении, что переходя на Его питание, нужно со страшной скоростью придумывать немыслимые способы чисток? Ведь совершенное же Творение! Не может в нас быть других хозяев, когда разум начинает просыпаться.

И вот мне объяснили, что ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ >>>

1+

«Чтобы родить ребенка мутантом или самому отправиться на тот свет, достаточно каждый день съедать по булке»

Яд первого класса опасности — бромистый метил, им обрабатывают зерно, чтобы убить все живое в нем, в том числе паразитов.
Никаких продуктов, где есть мука из такого зерна, в пищу употреблять нельзя!
Если распылить на улице один баллон, можно убить целый квартал. Нет равите дальше ваши семьи, детей, близких и самих себя.

Для здравомыслящих же людей выход один — выращивать или покупать натуральное зерно у проверенных крестьян, молоть на мельнице и печь хлеб самим.

0

Известные фразы, вырванные из контекста

Эти фразы все мы хорошо знаем и постоянно употребляем в повседневной речи. Но всегда ли любимые нами цитаты означали то же, что и сейчас? Вот несколько примеров того, как сильно может исказиться смысл высказывания, если вовремя не свериться с первоисточником.

1. О мёртвых либо хорошо, либо ничего.

«О мёртвых либо хорошо, либо ничего, кроме правды», — изречение древнегреческого политика и поэта Хилона из Спарты [VI в. до н. э.], приведенное историком Диогеном Лаэртским [III в. н. э.] в его сочинении «Жизнь, учение и мнения прославленных философов».

2. Любви все возрасты покорны.

Цитата из «Евгения Онегина», которую часто используют, объясняя пылкие чувства людей в годах или с большой разницей в возрасте. Однако стоит прочитать строфу целиком, становится понятно, что Александр Сергеевич имел в виду совсем не то:

Любви все возрасты покорны;
Но юным, девственным сердцам
Её порывы благотворны,
Как бури вешние полям:

В дожде страстей они свежеют,
И обновляются, и зреют —
И жизнь могущая дает
И пышный цвет и сладкий плод.

Но в возраст поздний и бесплодный,
На повороте наших лет,
Печален страсти мертвой след:
Так бури осени холодной

В болото обращают луг
И обнажают лес вокруг.

3. Век живи — век учись.

Очень известная фраза, которую можно услышать буквально от каждого учителя и которую любят приводить как аргумент для обоснования важности изучения того или иного предмета, на самом же деле неполна и часто ошибочно приписывается Ленину.

Автор оригинальной фразы — Луций Анней Сенека, и звучит она так: «Век живи — век учись тому, как следует жить».

4. Народ безмолвствует.

Знаменитое «народ безмолвствует» принято считать образом молчаливой покорности русского народа, готового принять любое решение власти и вообще любую власть. Однако у Пушкина — ровно наоборот. Поэма заканчивается тем, что после кровавой расправы над Годуновыми народу представляют нового царя.

«МОСАЛЬСКИЙ: Народ! Мария Годунова и сын её Феодор отравили себя ядом. Мы видели их мёртвые трупы. Народ в ужасе молчит.
МОСАЛЬСКИЙ:Что ж вы молчите? кричите: да здравствует царь Димитрий Иванович!
Народ безмолвствует».

5. Цель оправдывает средства.

Полный вариант фразы, автором которой является основатель ордена иезуитов Игнатий де Лойола: «Если цель — спасение души, то цель оправдывает средства».

6. Истина в вине.

Знаменитое высказывание Плиния Старшего «Истина в вине». На самом деле, у фразы есть продолжение «а здоровье в воде». В оригинале «In vino veritas, in aqua sanitas».

7. Религия есть опиум для людей.

Религия – опиум. Фраза, популярная у атеистов, тоже вырвана из контекста. Карл Маркс писал во введении к работе «К критике гегелевской философии права» [1843]: «Религия — это воздух угнетенной твари, сердце бессердечного мира, а так же душа бездушной ситуации. Подобно тому, как она — дух бездушных порядков, религия — есть опиум для людей!» То есть религия уменьшает боль общественного бытия в бесчеловечном обществе.

8. Исключение подтверждает правило.

Эту фразу, которая очевидно нелогична, применяют совершенно неверно. Выражение это образовалась как ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ >>>

1+

Факты о ДНК и стих про ДНК

1. ДНК — это своего рода «священный текст», вполне очевидно, что придуманный не человеком. Она является схемой нашего тела, и без нее нас бы не было. «Сейчас мне кажется, что полученные данные из исследований ДНК на протяжении 50 лет обеспечили материалы для нового, чрезвычайно сильного аргумента Разумного Замысла» — Энтони Флю (профессор философии, бывший атеист, писатель).

2. Даже профессор Фрэнсис Крик, многие годы веривший в молекулярную теорию эволюции, после обнаружения ДНК признал, что такая сложная молекула не могла возникнуть сама по себе.

3. Несмотря на то, что она кодирует всю информацию, из которой состоит наш организм, сама ДНК состоит всего лишь из четырёх строительных блоков или нуклеотидов: аденина, гуанина, тимина и цитозина.

4. Геном человека содержит колоссальное количество информации. Если перевести эту информацию в цифровой вид, она бы заняла 3 тысячи носителей, емкостью по 100 Гб каждый.

5. Фрэнсис С. Коллинз, директор проекта Генома Человека, в который раз заявил, что информация, встроенная в ДНК, доказывает существование Бога.

6. Как верующий, доктор Коллинз видит ДНК — молекулу, присутствующую у всех живых существ, в которой заключена вся информация о виде, — как язык Бога, а элегантность и сложность органов и остальной природы — как отражение Божьего плана.

7. Тесты ДНК могут помочь вам понять какой у вас риск возникновения определённого заболевания.

8. ДНК способна храниться чрезвычайно долго – период полураспада для нее составляет 521 год.

9. Если вы развернёте все связи ДНК в ваших клетках, вы сможете достичь Луны шесть тысяч раз.

10. ДНК каждого из нас совпадает с ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ >>>

6+

Алексей Синицын: «Танцуйте! Танцуйте! И ещё раз танцуйте!»

Однажды мне пришло одно открытие. После прочтения книг и переезда на землю первых несколько лет у нашей семьи улучшилось здоровье — мы не разу не болели, были веселыми и одухотворенными. После чего первая волна радостных ощущений от «Звенящих кедров» и «своей земли» стала утихать. К нам стали возвращаться старые привычки. Былые обиды на близких. А также появились новые конфликты с соседями. И как следствие плохое настроение. Начали появляться болячки. Такое положение дел мне не нравилось. Я стал читать другие книжки и заново перечитывать «ЗКР». Былого сверхрадостного вдохновения не пришло. Пообщавшись с опытными соседями пришёл к выводу, что надо заниматься своим внутренним миром и научится расслабляться. Путей улучшающих своё отношение к окружающим, и ведущим к внутренней гармонии, множества. А вот научится расслабляться, бросив пить и курить, мне было трудно :)

Здесь на выручку пришла и баня и пруд и пробежки. Но этого было недостаточно. И вот однажды к нам приехал Павел Орлов из ПРП «Ковчег» и познакомил нас с народными и казачьими танцами. Вот чего мне не хватало! Все, что накопилось негативного на тот момент, сняло как рукой. Я стал регулярно танцевать всей семьёй или просто один. В помощь мне стали многочисленные видео уроки Емельяновой и др. А лучший эффект я ощутил от парных семейных танцев. 100% результат — улучшение отношений в семье. Танцуйте! Танцуйте! И ещё раз танцуйте!
Вам не хватает разрядки? Вы хотите расслабиться и улучшить настроение? Приглашайте соседей и разучивайте народные танцы наших дедов и бабушек. И как раз несколько «Кадрилей» с родины моего деда. Приятного время провождения.

0

Еще интересные сайты!

zkr3 podaro4kin slavyanki photo-1 iz-dereva sadovyi jourcomp
chastushki flagi mahol

 

Последние комментарии