Всё о здоровье: поддержание, восстановление

Профессор В.Г. Жданов — Верни себе зрение | Видеокурсы, более 15 часов видео

Профессор В.Г. Жданов - Верни себе зрение | Видеокурсы, более 15 часов видео

Курс коррекции зрения по методу Шичко-Бейтса

Суммарная продолжительность: 15 часов 46 минут

Год выпуска: 2007-2013

Описание: У Вас проблемы со зрением? Вам надоело носить очки? От контактных линз глаза устают и краснеют? Вы хотите что-то поменять? Тогда видеокурс лекций о том, как справиться с близорукостью и дальнозоркостью, повысить свой жизненный тонус и навсегда избавиться от любых вредных привычек без вмешательства каких либо медицинских препаратов и приспособлений для Вас. Достаточно просто смотреть фильмы и Вы поймете, что современная медицина фактически умывает руки в лечении болезней органов зрения. Фактически она оставляет Вас слепнуть, предлагая надеть очки или контактные линзы. Этот фильм поможет Вам понять причину ухудшения зрения, которая в большинстве случаев заключается в нарушении нормальной работы мышц, которые поддерживают глаз.
Научно доказанные факты о том, как влияют общепринятые средства борьбы с болезнями органов зрения повергнут Вас в шок, поскольку медицина предназначение которой лечить, фактически делает из людей слепых инвалидов. Также эти фильмы поведают вам о том, как гиганты мировой индустрии офтальмологии запрещают распространение методики улучшения зрения с помощью простых упражнений, чтобы не потерять свои сверхприбыли.
Запретное видео подробно покажет, что Читать далее

1+

Отличный ролик про вред алкоголя

Прекрасно сделанное видео про то, откуда появился спирт на Руси, про лишение разума алкоголем (в прямом смысле), про навязанные Западом фронтовые «100 грамм» и про многое другое.

Смотреть всем! И обязательно покажите своим, употребляющим алкоголь, знакомым и родственникам.

4+

Болит запястье или туннельный синдром: описание, лечение, упражнения

51f265c1edc0299725ba7e34297dea57

Если вы читаете эти строки, то будет вполне естественно предположить, что вы проводите за компьютером по крайней мере несколько часов в день, а то и больше. Такой режим работы привносит с собой достаточно сильную нагрузку на наши руки, которая может вызвать боли в кистях, запястьях и пальцах. Такие боли вызваны так называемым «туннельным синдромом» (синдромом карпального канала, кистевым туннельный синдром, carpal tunnel syndrome) — хроническим заболеванием.

Туннельный синдром вызывается сдавливанием нерва кисти (срединного нерва), который проходит в специальных каналах, образованных костями и связками. Естественно, при сдавливании нерва мы ощущаем боль, которая может чувствоваться в суставе кисти, но не только в нём.

Сначала появляется слабая тупая боль, онемение или неприятные ощущения в самом суставе кисти после нескольких часов работы. Если прервать работу и просто размять руки, боль изчезает на полчаса — час. Неизменяющееся полжение руки, вкупе с интенсивной работой, приводит к застою крови, что и вызывает на данном этапе только неприятные ощущения.

Если ничего не предпринимать и продолжать работать как и раньше, то через год-другой наступит следующий этап — ощущение жжения в кисти, которое появляется к концу рабочего дня и уже не проходит, как раньше, а продолжает Читать далее

0

Густая кровь: причины, рецепты для разжижения

Для разжижения крови многие используют аспирин, но мало кто знает, что помимо пользы он приносит и вред. Закрепляясь на стенках желудка, частички аспирина въедаются в стенку желудка и образуют язвы. Поэтому фитотерапевты и народная медицина используют в качестве источника аспирина отвары листьев малины и черной смородины. Салициловая кислота содержится также во многих фруктах и овощах, однако, в количестве, недостаточном для существенного воздействия на свертывание крови.  Следует помнить также и о том, что важно снизить употребление пищевых продуктов, богатых витамином К, так как они, напротив, способствуют свертыванию. Среди них прежде всего нужно назвать плоды черноплодной рябины. Есть витамин К в шпинате, салате и другой пищевой зелени. Если у вас кровь густая, следует учесть, что продукты, богатые витамином К, делают ее еще гуще.  Жиры рыб способствуют не только разжижению крови, но и рассасыванию уже имеющихся тромбов и склеротических бляшек. Врачи советуют есть рыбу не менее 3-4 раз в неделю. Предпочтение следует отдавать жирным сортам.  Следите, чтобы в продуктах питания содержался йод (ешьте обязательно, регулярно, морскую капусту: сухую измельчите на кофемолке и 1 раз в день по 1 ч.л., вместо соли с едой.), он уменьшает вязкость крови, повышает тонус сосудов.  Разжижению крови способствуют продукты, которые содержат таурин, который нормализует кровяное давление. Его много в морепродуктах и морской рыбе. Добавьте в рацион грецкие и миндальные орехи (по 1 ст.л. в день).  Употребление чеснока в пищу уменьшает вязкость крови. Включите в свой рацион дыню, грейпфрут, красный болгарский перец и помидоры. Способствуют разжижению крови трава донника, гинкго билоба, черешня и вишня и др. Отлично разжижает кровь красное сухое вино. По бокалу вина в день с едой – отличное средство.  Перец чили содержит витамины А и Е, калий и фолиевую кислоту, которые прекрасно разжижают кровь. Пейте каждый день апельсиновый сок не более 120 мл – это отличное средство для разжижения крови, а также источник витамина С. Учтите, что апельсиновый сок противопоказан при язвенной болезни желудка и гастрите с повышенной кислотностью.дистые заболевания.  Взять 250 г очищенного чеснока, добавить 300 г мёда. Настоять 3 недели и принимать по 1 ст.л 3 раза в день за 40 минут до еды.  Залить 0,5 л водки 100 г молотого мускатного ореха, настаивать 21 день, ежедневно встряхивая, затем отфильтровать. Пить по 20-30 капель в 1/4 стакана горячей воды 3 раза в день за 30 минут до еды. Между порциями настойки (0,5 л) перерыв 10 дней, всего 5 курсов  Пожевать 1/2 ч.л . сухих цветков горькой полыни и запить 1 стаканом кефира. Делать так 1 неделю каждый вечер в 21 час. Потом устроить перерыв на 7-10 дней. Средство также чистит печень и восстанавливает иммунитет.  Хорошо помогают разжижать кровь корни тутовника (шелковица). Взять 200 г свежих корней тутовника измельчить и промыть. Положить в эмалированную кастрюлю, залить 3 л холодной воды и оставить на 1 час. Затем поставить на медленный огонь, подержать 15 минут после закипания, снять с огня, остудить, процедить и поставить в холодильник. Принимать 5 дней по 200 г. З раза в день до еды,затем делать перерыв на 2-3 дня. Таким образом необходимо пропить 2-3 курса.  Пророщенная пшеница разжижает кровь. Ежедневно съедайте минимум 1 ст.л. пророщенной пшеницы, желательно добавлять ее в овощные салаты + 1 ч.л. льняного масла (источником омега-3-ненасыщенных жирных кислот). Зёрна пшеницы несколько раз тщательно промыть за 24 часа до употребления. Полновесные, смоченные при промывке зерна не всплывают, вода сливается с плоского сосуда свободно. Сливая воду последний раз, следует оставить ее в сосуде в таком количестве, чтобы она была на уровне верхнего слоя зерна, но не покрывала его доверху. Сосуд в таком состоянии ставится в теплое, но не горячее место, покрывается не очень плотно бумажной салфеткой. При лечении проросшими зерновыми ростками необходимо сократить потребление хлеба и мучных изделий. Если за один прием употреблена не вся пшеница (проросшая), ее можно сохранить в холодильнике, но не более 2—3 дней. Она должна быть накрыта салфеткой и достаточно увлажнена. Если вы регулярно будете есть такой салат, то вы еще и оздоровите весь организм, улучшите зрение, а результаты анализа крови вас очень порадуют.  Корица и имбирь разжижают кровь. Вам понадобится: свежий корень имбиря (приблизительно 4 см), щепотка корицы (на кончике ножа), 1 ч.л. зеленого чая. Залить 0,5 л кипятка, дать настояться, процедить добавить половинку лимона и мед по вкусу. Выпить в течение дня.

Для разжижения крови многие используют аспирин, но мало кто знает, что помимо пользы он приносит и вред. Закрепляясь на стенках желудка, частички аспирина въедаются в стенку желудка и образуют язвы. Поэтому фитотерапевты и народная медицина используют в качестве источника аспирина отвары листьев малины и черной смородины. Салициловая кислота содержится также во многих фруктах и овощах, однако, в количестве, недостаточном для существенного воздействия на свертывание крови.

Причины густой крови

Следует помнить также и о том, что важно снизить употребление Читать далее

1+

Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков

maxresdefault

Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.
Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.

1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладони и на 10 сек полностью расслабьтесь, уронив голову на грудь. Повторите 3-5 раз.

2. Вдохните, сомкнутыми в замок руками надавливайте на затылок. При этом напрягите шею и не давайте голове опуститься. Задержите дыхание и оставайтесь в этом положении 5-7 секунд. На выдохе опустите руки и расслабьтесь на 10 сек. Повторите 3-5 раз.

3. Сделав вдох, надавите левой ладонью на висок, стараясь в течение 5-7 сек не поддаваться давлению. Затем Читать далее

3+

Траволечение: краткая справочная информация

Траволечение: краткая справочная информация

Я очень люблю травы.

Травы до сих пор остаются во многом загадкой для современного человека.

Применение трав в целительстве основано на древних знаниях, опыте и наблюдениях за животными.

Когда-то давно наши далекие предки заметили, что черепаха поедает душицу, и от этого крепнет и поправляется. Раненые лисы едят окопник и катаются по нему. Собаки и кошки любят пырей, который действует на них как очищающее средство. Медведь почему-то любит малину. Зайцы и лоси не равнодушны к осиновой коре. Волки выкапывают корни белокрыльника, который известен как средство от змеиного яда.

А может быть, знаниями о целебных свойствах растений владели представители древних цивилизаций, которые настолько были едины с силами Природы, что без труда распознавали растения, точно так же, как это делают животные.

Сейчас трудно сказать, как было на самом деле. Одно бесспорно – свовсем недавно человек обходился без Читать далее

0

«Здоровье принадлежит Роду»

"Здоровье принадлежит Роду"

— Моя жизнь – мои правила. Здоровье моё, что хочу с ним то и делаю. Тебе то, что с того, что я курю? – так отвечал мне мой отец. В итоге, мои 15-ти летние попытки помочь ему отказаться от вредной привычки, закончились неудачей. Отец умер от рака, последние 8 месяцев проведя в постели. Здоровье было его, но ухаживала за ним моя мама, так как он был уже неходячий. Также бравировал здоровьем и мой дядя – итог — атеросклероз сосудов, ампутация ног и закономерная смерть.
Мой отец всегда удивлял меня своим здоровьем. Оно было несравненно крепче моего. Он занимался спортивным ориентированием, бегал по лесам как лось. В шторм плавал с Кронштадтских берегов до фортов. Пил литрами водку и утром вставал как огурец. Я же всё детство провёл в спортзалах — сначала гимнастика, затем дзюдо. Спорт для меня был образом жизни, но отец был мощнее, вопреки всем своим вредным привычкам. В итоге у меня так и не получилось достичь той выносливости и силы, что была у отца.
У моей жены с её мамой похожая история. Моя тёща крепче, выносливее, чем моя жена.

Самое интересное, что тёща в свою очередь сокрушалась своим здоровьем и говорила, что мать была сильнее её. К слову бабушка умерла тихой смертью в 86 лет, без каких либо болезней. За ней никто не ухаживал, она всё делала сама до самой смерти. Просто легла спать и отошла.
Так или иначе, но философия отца как-то проросла во мне. Я тоже считал, что Читать далее

4+

Посмотрите также эти записи

Еще интересные сайты!
zkr3 podaro4kin slavyanki photo-1 iz-dereva sadovyi jourcomp
chastushki flagi mahol

 

Посмотрите также:
Последние комментарии