Всё о здоровье: поддержание, восстановление

Варёная пища вредна?

1. ЗУБЫ И КОСТИ.
Вареная пища не располагает к жеванию, что уменьшает функцию зубов. Она не дезин­фицирует полость рта, создавая условия для заболевания зубов и десен. Кальций из вареной пищи очень плохо усваивается, поэтому зубы и кости не получают его в достаточном количестве. А для нейтрализации кислотности, возникающей от метаболизма, кальций берется из костей и зубов. В итоге очень быстро выходят из строя зубы.

2. ЖЕЛУДОК.
В вареной пище индуцированный автолиз невозможен, поэтому она долго находится в желудке («лежит камнем»). Из-за этого происходит перенапряжение секреторного аппа­рата желудка – отсюда несварение, пониженная кислотность.

3. ТОНКИЙ КИШЕЧНИК.
Вареная пища содержит очень мало биорегуляторов (растительных гормонов, вита­минов, ферментов), отсюда получается самое главное на­рушение – Читать далее

Деревенские тренажёры для занятий на свежем воздухе с пением птиц

Время занятий неограничено. Место для занятий в отличие от зала — просторное, светлое, спокойное и всегда свободное. Развивают все группы мышц. Работа над собой приносит не только прирост мышечной массы, стройность и рельеф, но и одновременно массу выполненной работы по ведению хозяйства в своём поместье, крепкое здоровье и хорошее настроение :yahoo:

Потягал блоки, бревна, топором деталь выточил, лопатой помахал —  вот тебе и силушка богатырская, а заодно и что-то полезное сделал.
Да только вот негде силу в городе применить, потому и говорится, что в городе все искусственное, даже мышцы, потому и стоит уезжать из городов, где потенциал и энергия впустую утекает. Конечно не плохо это — спорт, лучше чем зелье пить, но лучше на новый уровень «кроссфита» переходить!
Лучше бы все качки протеиновые свою энергию тратили на то, чтобы землю родную возделывать, ремесленичать, трудиться физически созидательно.
А то мышцы их для пустой похвальбы и энергия впустую улетает.
Направили бы силы свои на труд физический и здоровее были бы — и государству польза.
СИЛА НАродная — с Земли. С труда.
А на ПриРоде — Воля Вольная! Живи — «качайся» — здоровья набирайся! :)

Деревенские тренажёры для занятий на свежем воздухе с пением птиц

Как вывести из организма всё ненужное и ядовитое

Как вывести из организма всё ненужное и ядовитое

1. Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед.

2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с Читать далее

А ты ходишь босиком? Польза ходьбы босиком или что такое барефутинг

«Каждый шаг босиком — лишняя минута жизни»- эта фраза принадлежит известному немецкому учёному-гигиенисту XIX столетия Себастьяну Кнейппу, теоретику хождения босиком, предлагавшему эту методику как эффективное средство для профилактики и лечения многих заболеваний.

А ты ходишь босиком? Польза ходьбы босиком или что такое барефутинг

В своих суждениях об экологии человека он опирался, в том числе, и на исторические факты. К примеру, Сократ всегда ходил босиком, и требовал от своих учеников следовать этому примеру, так как считал, что от этого обостряется мышление.

До глубокой старости этой теории придерживался и Читать далее

Почему кожа на руках шелушится?

Почему кожа на руках шелушится?

Чтобы устранить следствие, необходимо найти причину. Прежде чем вы узнаете, почему кожа на руках шелушится, вам придется исключить множество факторов. Вот основные причины сухости кожи рук: Читать далее

Очень простой напиток от рака

Очень простой напиток от рака

Вам нужна одна свекла, две моркови и одно яблоко. Вымыть вcе, срезать кожуру, рaзpезать на куски и выжаь в  соковыжималке. Сок сразу выпить.

Можно добавить лайм или лимон для более освежающero вкусa.

Напиток будет эффективным для следующих заболеваний: Читать далее

Лучшие рецепты очищения организма

Лучшие рецепты очищения организма

1. Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать Читать далее

Из галереи СветВМир.ру
Еще интересные сайты!
zkr3 podaro4kin slavyanki photo-1 iz-dereva sadovyi jourcomp
chastushki flagi mahol
 

Посмотрите также эти записи:

Самые популярные записи
Поиск по сайту
о сайте2 Видео Воспитание Зрение Дачнику Здоровье Знать каждому Интересно Картинки Книги Мои записи Музыка Питание Пословицы Природа Притчи Ремёсла Родовое поместье Русская культура Сказки Скороговорки Стихи Строительство Творчество ЦитатыЧастушки Эко
Последние комментарии