Всё о здоровье: поддержание, восстановление

Земляника как косметическое средство. Рецепты лосьонов и масок

Земляника как косметическое средство. Рецепты лосьонов и масок

Земляника, равно как и клубника, широко используется в современной косметологии в качестве ингредиента для создания разнообразных кремов и масок, тоников и лосьонов. В составе косметических средств земляника (а также и клубника):

— очищает и подсушивает жирную кожу;

— мягко отшелушивает отмершие клетки кожи;

— борется с угревой сыпью;

— отбеливает кожу и борется с пигментацией;

— стимулирует регенерацию кожи и выработку коллагена;

— разглаживает кожу и борется с признаками старения;

— смягчает и увлажняет кожу;

— тонизирует и витаминизирует кожу;

— питает и восстанавливает кожу.

Сок земляники — испытанное ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ >>>

0

Пиво и водка как источник витаминов и микроэлементов

Пиво и водка как источник витаминов и микроэлементов

Пиво – это настой из зёрен. Воду настаивали на зернах, и пили. Такая вода очищает организм и прибавляет силы — питная вода.

Водка – это травяной настой. В родниковую воду добавляли определенные травы и настаивали на солнце — вода с травами.

Пиво и водка – это безалкогольные общеукрепляющие напитки, которые до сих пор широко используют в народной медицине.

Также наши предки пили эти настои во время ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ >>>

0

Что такое лечение воздухом

Что такое лечение воздухом

Спасаясь от болезней, мы устремляемся в аптеки в поисках лекарств – нередко дорогостоящих… А ведь отличные профилактические средства и снадобья можно найти за пределами аптек!

Даже самый обычный (но не городской загазованный) воздух насыщен ароматическими маслами и другими летучими веществами, выделяемыми травами, цветами и деревьями. А эти вещества чрезвычайно благотворно влияют на наш организм.

Не случайно врачи в прошлом предлагали «проветривать» легкие за городом, полагая, что это лучшая гарантия против заболеваний. Известны случаи, когда в рецептах больным «выписывался»… именно луговой или лесной воздух!

Особенно полезен воздух морской, насыщенный озоном. Ведь при разбрызгивании воды во время прибоя образуется множество электрически заряженных частиц – ионов, благоприятно действующих на организм. Вдыхание сильно озонированного воздуха целебно для людей с заболеваниями ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ >>>

0

Рецепты травяных чаёв

Рецепты травяных чаёв

Все травяные чаи можно условно разделить на витаминные и лечебные. Как видно из названия, витаминные травяные чаи можно без опаски пить круглый год сколько угодно и когда угодно, а вот с чаями лечебными нужно быть аккуратными. Такие чаи назначаются врачами, и пить их можно ограниченное время. Травы, входящие в состав лечебного чая, могут иметь противопоказания при некоторых заболеваниях.

• С утра можно пить тонизирующий витаминный чай, состоящий из листьев земляники, дягиля, лимонника, лаванды, листьев и цветков клевера, любистока и т.д.
• Вечером, наоборот, нужно пить ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ >>>

1+

Массаж ног. Активные точки для массажа ног

Массаж ног. Активные точки для массажа ног

Ноги испытывают огромную нагрузку на протяжении всего дня. Очень часто мы страдаем от усталости ног по вечерам, особенно женщины, которым так нравятся каблуки… Массаж ступней помогает снять напряжение, но делать его необходимо не только поэтому!

Согласно принципам рефлексологии, на ступнях ног расположены основные точки, которые отвечают за правильную работу всего организма. Такое простое действие, как массирование ног, поможет забыть о боли в разных частях тела! Благодаря стимуляции особых зон происходит приток крови к внутренним органам, а это помогает решить ряд проблем со здоровьем.

Нервные окончания, расположенные на ногах, — ценнейший инструмент для исцеления! В дальневосточной медицине массаж ступней и пальцев считается ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ >>>

0

Как правильно делать пальминг для глаз

Как делать пальминг для глаз

Что такое пальминг?

Пальминг – это упражнение на расслабление глаз. Оно является очень древним и принадлежит йогам. Упражнение «пальминг» следует выполнять каждый раз, когда вы ощущаете напряжение в глазах или когда просто о чем-либо мечтаете или воображаете.

На первый взгляд, пальминг для глаз – очень простое упражнение, которое не требует никаких усилий. Однако могут возникнуть проблемы при его выполнении, особенно это касается психологической части пальминга.
Оказывается у каждого органа, каждой части тела есть своя энергетика. Проблемные органы имеют слабое биополе, а сильные — наоборот. Теперь давайте посмотрим на свои руки. Да! Да там оказывается самое сильное биополе, в разы превосходящее биополе на других участках тела.

Теперь подкрадываемся к нашим глазам. Итак, подробная инструкция пальминга для глаз: ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ >>>

0

Тренажёр для расслабления своими руками

Это тренажёр «Профилактор». У нас 3 семьи в поселении «Светочи» пользуются таким. Мой муж сделал его из фанеры и брусков. Данная конструкция устанавливается на стул, тумбочку и т.п., под углом примерно 30 гр. от пола. Лежать не менее 10 мин. расслабившись. Сначала ногами вниз, затем столько же времени — вниз головой. Прекрасно растягивается позвоночник, руки, ноги. Рекомендую. Особенно хорош во время интенсивных занятий в огороде :yes:

Rd-qGhzWbosn2lZbFhtz-E szvhN6Zjca0

Автор — Лена Степура

0

Посмотрите также эти записи

Из галереи СветВМир.ру
Еще интересные сайты!
zkr3 podaro4kin slavyanki photo-1 iz-dereva sadovyi jourcomp
chastushki flagi mahol

 

Поиск по сайту
Последние комментарии