4 полезных совета о бане

Частенько слышу такие высказывания: «Да я люблю один в баню ходить, париться». Внесу небольшую ясность в этот момент.

В БАНЕ ЛЕЖАТ, А НЕ СИДЯТ

Температурный режим в парной правильно подготовленной бани формируется горизонтально. Перепад температуры о пола до потолка может достигать более 50 градусов Цельсия. На теле у нас три группы наиболее эффективных «термодатчиков», которые сообщают головному мозгу информацию о температуре окружающей среды. Они расположены на ступнях, ладонях и голове (нос и уши). Когда человек сидит в бане, каждая группа находится в различной температурной зоне, и наш мозг воспринимает такое состояние как агрессию. Соответственно, организм начинает работать в режиме защиты. Когда же человек лежит, все группы «термодатчиков» находятся в одном температурном режиме. Такое состояние мозг воспринимает как комфортное, и организм начинает расслабляться. Только в лежачем состоянии в парилке можно говорить о дальнейших оздоровительных процессах.

ВОЗДЕЙСТВИЕ ХВОЙНОГО ВЕНИКА

Хочу внести ясность в вопрос использования хвойных веников. По своему воздействию на человека хвойные породы в основном «забирают», а лиственные «дают». На этом принципе и строится применение хвойных и лиственных веников. Из хвойных пород наиболее эффективно использовать пихтовые веники, которые будут «забирать»из человека то, что вы им отдаёте. При правильном использовании они заберут у вас усталость, стресс, недомогание, различные формы заболеваний, «грязь» с вашей энергетической оболочки. Если же вы перестараетесь, то такие веники сработают вам не на благо, а во вред. Пихтовый веник, в основном, применяют для ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ >>>

0

Как построить соломенный эко-дом. Стоимость строительства. ВИДЕО

В данном видео вы узнаете как построить эко-дом с соломенным утеплителем стен. Какой лучше использовать фундамент, как защитить дом от мышей и от пожара.
Стоит ли делать большие окна, как утеплить потолок, из какого материала сделать перегородки, сколько будут стоить соломенные панели, как их сделать самому.

0

А стоило ли начинать строить Родовое поместье?

Самый главный вопрос – а стоило ли вообще всё это начинать?

Стоило. Однозначно — решение было правильным. Но в деталях я ошибся. Ошибся во многих мелочах, которые сейчас трудно исправить.
Если возможно было бы отмотать 8 лет назад, то я бы сделал многое по-другому.

По-другому бы распорядился временем, силами, деньгами. Итак, помечтаю. В руках волшебная палочка, на дворе 2008 год и я снова перед выбором — где же построить своё Родовое поместье?

Не в деревне. Там ничего не изменилось – народ пьёт, дачники и местные; культурно и не очень. А участки, как кот наплакал. И не на хуторе – социум жизненно необходим. И больше того необходим большой социум. Раньше я думал, что 40-50 семей достаточно и для общения и для решения общих задач. Но теперь понимаю, что людей должно быть значительно больше – 100-150 семей. И семьи должны быть полными, с детьми.
Дети это вообще локомотив. Они вдохнут жизнь в любое пространство. Но их надо учить. Поэтому рядом с поселением должна быть школа. В 5-10 километрах — но должна. Нормальная, государственная, 11-ти летняя. В хорошем (не аварийном) состоянии, со спортзалом и добрыми учителями. (У нас было рядом три школы. Две из них за эти годы закрыли.) Домашнее обучение (экстернат) пока не отменили поэтому, если есть мощность учить своих детей самостоятельно, — можно это делать. Документы спокойно лежат в школе, и дети приходят на сдачу экзаменов лишь раз в четверть. Хотя на удивленье родителям, некоторые из детей поселенцев подняли бунт и настояли, чтобы ходить в школу ежедневно.

Где выбирать место? У воды! Питьевая вода должна быть и её должно быть много. Идеально река, озеро, мощный ручей. Неплохо — низкие ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ >>>

0

Что происходит, когда вырубают леса

Лес гарантирует «подачу» воды с неба, то есть равномерность прохождения дождей. Если же в каких-то местах лес вырубают, то речки пересыхают, ручьи, родники тоже, и территория эта становится мёртвой. Летом палящее солнце землю раскаляет, и горячий воздух разгоняет тучи, пришедшие издалека, и дожди выпадают редко и недостаточно сильные, а зимою открытое пространство промерзает от холода, а ветер усиливает этот холод, ибо нет деревьев и лесов, и ничто не мешает ветру лететь с большой скоростью. Именно такой ветер и является гибельным для фруктовых деревьев зимой, ибо он усиливает мороз.

0

Заболевания, которые лечит хвоя

Установлено, что в воздухе соснового леса в 10 раз меньше бактерий, чем в лиственном лесу.

Воздух вокруг хвойных деревьев насыщен фитонцидами — веществами, способными поражать опасные микроорганизмы. Да и сами зеленые иголки — замечательная природная аптека.

В хвое содержатся эфирные масла, обладающие бактерицидными свойствами, каротин и аскорбиновая кислота (витамин С), повышающие защитные силы организма, дубильные вещества, обладающие противовоспалительным действием, микроэлементы, поддерживающие обмен веществ.

А в состав смолы (живицы), например, входят терпентин, скипидар, древесный уксус и другие вещества, которые широко применяются в медицине. И наши предки умело применяли в целебных целях все это богатство.

Самое известное целительное свойство хвойных деревьев, которое использовали еще в древности, а также во время различных войн и лихолетий — противоцинготное. Ученые отмечают, что хвоя наших северных деревьев (сосны, ели, кедра сибирского и кедрового стланика, пихты) по содержанию витамина С может быть приравнена к лимонам и апельсинам.

Зеленые иглы обладают также мочегонным, желчегонным, потогонным и в некоторой степени даже обезболивающим действием.

Измельченной сухой смолой ели и сосны, а также мазью из смолы со свиным салом наружно лечат гнойничковые раны и язвы. Большой целебной силой обладает ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ >>>

0

Экодом, который топят 2-3 раза в неделю

Вот первый мне известный в России экодом, в котором топят даже в самые большие морозы 2-3 раза в неделю! Дом имеет деревянный каркас, на первом этаже стены из тяжелого самана — 30 см отличного теплонакопителя вместе с тяжелой кирпичной печью! Об этой важной части дома многие строители и застройщики забывают.

Дом утеплен 45 см соломы, которая снаружи защищена известковыми штукатурками. В доме сделан глинобитный пол.

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ >>>

0

Посмотрите также эти записи

Еще интересные сайты!

zkr3 podaro4kin slavyanki photo-1 iz-dereva sadovyi jourcomp
chastushki flagi mahol

 

Поиск по сайту

Последние комментарии