Тренажёр для расслабления своими руками

Это тренажёр «Профилактор». У нас 3 семьи в поселении «Светочи» пользуются таким. Мой муж сделал его из фанеры и брусков. Данная конструкция устанавливается на стул, тумбочку и т.п., под углом примерно 30 гр. от пола. Лежать не менее 10 мин. расслабившись. Сначала ногами вниз, затем столько же времени — вниз головой. Прекрасно растягивается позвоночник, руки, ноги. Рекомендую. Особенно хорош во время интенсивных занятий в огороде :yes:

Rd-qGhzWbosn2lZbFhtz-E szvhN6Zjca0

Автор — Лена Степура

0

Что такое полба? Польза полбы

Что такое полба? Польза полбы

Полба – это зерновая культура семейства злаковых. Имеет ломкий колос, пленчатое зерно, цвет – кирпично-красный. Во время созревания колос распадается на маленькие колосочки с члениками стержня. Во время молотьбы зерно из пленок не вымолачивается. Есть такие виды полбы: одноостая однозернянка, дикая двузернянка, двуостая однозернянка, пшеница Урарту, спельта, пшеница маха, Тимофеева.

Полба отличается скороспелостью, неприхотливостью, устойчивостью к большинству грибных заболеваний. Структура колоса защищает его от вредителей, загрязнений, а еще и от потери влаги. Каждые три зернышка полбы укутаны отдельной чешуйкой несъедобной мякины.

«Черная икра злаков» — именно так называют полбу, прародительницу современных сортов пшеницы. Такое высокое «звание» ей присудили за незаурядные вкусовые качества, всемирную популярность и несомненную полезность.

Вкусовые качества каши из полбы уникальны. Полба имеет ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ >>>

0

Сроки посадки и рассады некоторых овощей. Календарь посадки (таблица)

Сроки посадки и рассады некоторых овощей. Календарь посадки

Помидор (томат)

Посадка семян — середина — конец марта
Высадка в открытый грунт в возрасте 55-70 дней
(когда минует угроза заморозков)
При наличии теплицы или парника семена сажают пораньше, выращивают с подсветкой
Баклажан 

Посев семян — середина марта
Пикировка в фазе двух настоящих листьев

Пикировка рассады – это пересаживание или перевалка еще молодых всходов из небольшого горшочка, куда высевались семена, в большую по объему емкость, заполненную новой почвенной смесью

Высадка в грунт в возрасте 60-70 дней в конце мая
когда минует угроза заморозков.
В холодную погоду (ниже 15 градусов) нужно укрывать ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ >>>

1+

Термины и определения пчеловодства

Термины и определения пчеловодства

Блуждание пчёл – залет лётных пчёл в не свои ульи, причиной этого явления обычно бывает потеря пространственной ориентации у пчёл при скученной расстановке ульев с пчёлами на пасеке так же при одинаковой окраске ульев. Блуждание пчёл может быть причиной распространения заразных болезней от больных семей по всей пасеке, вызывает гибель пчёл и маток, возвращающихся в свою семью после брачного облёта.

Бортничество (бортевое пчеловодство) – это разведение семей пчёл в дуплах деревьев для получения от них мёда и воска. Бортевое пчеловодство — ранний этап пчеловодства.

Бродячий рой – это пчелиный рой, прилетевший на пасеку или найденный пчеловодом в лесу, как правило, неизвестного происхождения, чаще всего эти рои бывают с неплодными матками (втораки), они улетают от пасеки на большие расстояния, до 25 км, иногда это рои с плодными матками (перваки). Такой рой может быть благом, дать дополнительный мёд и хорошее потомство, но в тоже время и болезнь принести.

Вторак – это второй, по счёту, вышедший рой. Как правило, бывают с молодыми, неплодными матками.

Весенняя ревизия – первый, подробный ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ >>>

0

Деревья не только украшают ваше местообитание, очищают воздух и защищают почву от эрозии, но и…

Деревья не только украшают ваше местообитание, очищают воздух и защищают почву от эрозии, но и...

Но и защищают ваше домовладение от холодных ветров зимой и знойного солнца летом. Благодаря чему энергетические затраты можно снизить на 30%.

Летом листья будут служить барьером на пути солнечных лучей, что может снизить затраты на кондиционирование дома до 35%.

Лиственные деревья высаживаем с западной и восточной стороны дома. Летом листья будут служить барьером на пути солнечных лучей, что может снизить затраты на кондиционирование дома до 35%.

В зимнее время года обезлиственные деревья будут пропускать солнечные лучи и прогревать дом – экономия хоть и небольшая, но тоже на лицо.

Кондиционер, работающий в тени расходует на 10% ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ >>>

0

Лучшие книги в мире — серия «Звенящие кедры России»

Ссылка на пост ВКонтакте:

0

Посмотрите также эти записи

Еще интересные сайты!

zkr3 podaro4kin slavyanki photo-1 iz-dereva sadovyi jourcomp
chastushki flagi mahol

 

Поиск по сайту

Последние комментарии