Тренажёр для расслабления своими руками

Это тренажёр «Профилактор». У нас 3 семьи в поселении «Светочи» пользуются таким. Мой муж сделал его из фанеры и брусков. Данная конструкция устанавливается на стул, тумбочку и т.п., под углом примерно 30 гр. от пола. Лежать не менее 10 мин. расслабившись. Сначала ногами вниз, затем столько же времени — вниз головой. Прекрасно растягивается позвоночник, руки, ноги. Рекомендую. Особенно хорош во время интенсивных занятий в огороде :yes:

Rd-qGhzWbosn2lZbFhtz-E szvhN6Zjca0

Автор — Лена Степура

0

Читайте также

Чем вызваны заболевания кожи человека?... Кожа - это один из самых загадочных органов. Хорошие дерматологи говорят, что кожных заболеваний вообще нет. Все заболевания, которые мы видим, св...
10 отличных упражнений для глаз... Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. ВСЕ упражнения выполняются без очков и линз. 1. Поморгайте часто в течение двух минут ...
Пожилая пара из Китая более полувека счастливо жив... Местные власти не раз предлагали пенсионерам переехать в благоустроенное жильё, но они неизменно отказываются. За 54 года в пещере они не только н...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-) 
:r: 
:dance: 
:acute: 
:beee: 
:blum: 
:dnt: 
:der: 
:lazy: 
:nea: 
:read: 
:resent: 
:sti: 
:thank: 
smeh 
:horosho: 
:ustal: 
:heart2: 
:kiss3: 
:wizard: 
:training1: 
:bigprivet: 
 
Из галереи СветВМир.ру
Еще интересные сайты!
zkr3 podaro4kin slavyanki photo-1 iz-dereva sadovyi jourcomp
chastushki flagi mahol
 
Поиск по сайту
Последние комментарии