Тренажёр для расслабления своими руками

Это тренажёр «Профилактор». У нас 3 семьи в поселении «Светочи» пользуются таким. Мой муж сделал его из фанеры и брусков. Данная конструкция устанавливается на стул, тумбочку и т.п., под углом примерно 30 гр. от пола. Лежать не менее 10 мин. расслабившись. Сначала ногами вниз, затем столько же времени — вниз головой. Прекрасно растягивается позвоночник, руки, ноги. Рекомендую. Особенно хорош во время интенсивных занятий в огороде :yes:

Rd-qGhzWbosn2lZbFhtz-E szvhN6Zjca0

Автор — Лена Степура

Читайте также

Точка на листе бумаги (притча про достоинства и не... Один старец призвал однажды своих учеников и показал им лист чистой бумаги, в середине которого стояла черная точка. - Что вы здесь видите? - с...
Откажись от перекопки или когда земля становится п... Прошло уже полных пять лет, как я отказалась от перекопки участка и осенью, и весной. Не устаю радоваться тому, как меняется почва. Ее внешний ви...
Реинкарнация на лице Очень интересно подошла к идее реинкарнации художница бодиарта Эмма Аллен (Emma Allen), которая изобразила весь цикл перерождения человека на своем ли...
Аспекты организации поселений «Нового типа»... На сегодняшний день в России существует большое количество проектов поселений «Нового типа». Это: Биосферные поселения, Зеленые деревни, Агрогород...
Зацвела самая засушливая пустыня планеты (видео)... В начале ноября жители Чили смогли стать свидетелями самого безобидного и радующего глаз проявления Эль-Ниньо — феномена, которому приписывают разруши...
Что происходит в мире. А ты знаешь?... То, что в действительности происходит на нашей планете. Фотографии говорят убедительнее всего. Очень надеюсь, что эти фото оставят след в вашей душ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-) 
:r: 
:dance: 
:acute: 
:beee: 
:blum: 
:dnt: 
:der: 
:lazy: 
:nea: 
:read: 
:resent: 
:sti: 
:thank: 
smeh 
:horosho: 
:ustal: 
:heart2: 
:kiss3: 
:wizard: 
:training1: 
:bigprivet: 
 
Из галереи СветВМир.ру
Еще интересные сайты!
zkr3 podaro4kin slavyanki photo-1 iz-dereva sadovyi jourcomp
chastushki flagi mahol
 
Поиск по сайту
Последние комментарии