Чтобы устранить следствие, необходимо найти причину. Прежде чем вы узнаете, почему кожа на руках шелушится, вам придется исключить множество факторов. Вот основные причины сухости кожи рук:
Авитаминоз. А именно нехватка в организме витамином группы В, А и Е.
Заболевания кожи. В частности кожный грибок.
Неправильный уход за руками. После мытья руки необходимо тщательно вытирать. Зимой и весной нельзя выходить на улицу с влажными руками.
Прием антибиотиков.
Ослабленный простудами иммунитет.
Аллергия на мыло, стиральный порошок и другую бытовую химию.
Недостаточное увлажнение изнутри
Что делать?
Вообще перестать пользоваться химией.
Следует обратить внимание на объем потребляемой жидкости: известно, что при недостатке жидкости в организме невозможно нормальное функционирование кожи.
Работу по дому, связанную с применением бытовых моющих средств, или работу на земельном участке выполняйте, надевая хлопчатобумажные или резиновые перчатки.
Никогда не стоит выходить на улицу в холодную и ветреную погоду с влажными руками
Полезно делать ванночки с отварами лекарственных трав (ромашка, череда, календула).
Если кожа на руках нуждается в интенсивном восстановлении, можно на ночь наносить масла и надевать хлопчатобумажные перчатки.
Не стоит забывать и о массаже рук. Эта процедура стимулирует кровообращение кожи, способствует улучшению ее состояния. При этом прекрасно влияет на эмоционально-психическое состояние человека.
Не следует забывать о том, что у вас есть перчатки или варежки.
Если сильно сохнет кожа рук, в свой рацион следует включить как можно больше овощей и фруктов, комплекс витаминов, способствующий оздоровлению кожи.
Ванночка для рук из льна
Очень люблю её. В зиму она хорошо подходит, а ещё подходит для заживления ранок и трещинок на ручках.
Делается просто:
Завариваете лён и опускаете ручки на 10-15 мин
Заваривать можно по-разному.
1) Самый простой способ — просто залить водой семена льна.
2) Результативнее льняную муку заварить водой.
3) Ещё результативнее в термосе заварить льняную муку.
(некоторые советуют 10-15 минут потомить на медленном огне)
И в эту скользкую кашу ручки засунуть, когда будет тёплая, а не горячая 
Имейте в виду, лён впитывает много влаги (заливать большим количеством воды).
Ещё замечательно будет в первые 5 минут ванночки сделать массаж ручкам прямо в ней же, кровообращение увеличится и ручки лучше будут впитывать.
В конце ручки сполоснуть тёплой водой. Вытереть насухо.
P.S. для лица это тоже здорово! Поможет стянуть поры (чистые).
Шикарная масочка для ручек и ноготков
Нужно оливковое масло и лимонный сок. Отмазка «нет оливкового масла» не канает, берём подсолнечное нерафинированное.
1) Одну столовую ложку оливкового масла чуть-чуть подогреваем над огнём, так, чтобы чуток теплее комнатной температуры масло стало. И выжимаем одну чайную ложку лимонного сока. Перемешиваем сок с маслом и готово! Добавки могут быть разные: витамин Е, другие базисные масла, сок ягод и фруктов, эфирки и т.д.
2) Наносим на кисти рук получившуюся смесь масла с соком и надеваем хлопчатобумажные перчаточки и отдыхаем так 30 минут ровно, а затем смываем под проточной водой. Вытираем на сухо, готово!
Можно также как ванночку сделать эту маску и держать ручки в масле минут 15. Но расход масла больше. В целях экономии, можно оливковое разбавить подсолнечным нерафинированным.
Ну и массажек в ванночке обязателен на первые минут 5
Автор — Ольга Остафийчук
