Вот лишь некоторые народные присказки о пользе физических упражнений и закаливания для здоровья:

«Двигайся больше — проживешь дольше»,
«Движение — спутник здоровья»,
«Пешком ходить — долго жить»,
«Физкультура — враг старости»,
«Утро встречают зарядкой, вечер провожают прогулкой»,
«Быстрого и ловкого никакая болезнь не догонит»,
«Крепкое сердце у того, кто его укрепляет»,
«Бег не красен, но здоров»,
«Спорт и туризм укрепляют организм»,
«Закалишься — от болезни отстранишься»,
«Если хочешь быть здоровым — закаляйся!»,
«Ничего нет полезнее утреннего солнца»,
«Знай и помни об 1-ом — свежий воздух полезен перед сном!»,
«Холодной осенью лишний раз рта не раскрывай»,
«Сто болезней начинается с простуды»,
«Кто привык кутаться, тот зябнет»,
«Ледяная вода — для всякой хвори беда».