Тренажёр для расслабления своими руками

Это тренажёр «Профилактор». У нас 3 семьи в поселении «Светочи» пользуются таким. Мой муж сделал его из фанеры и брусков. Данная конструкция устанавливается на стул, тумбочку и т.п., под углом примерно 30 гр. от пола. Лежать не менее 10 мин. расслабившись. Сначала ногами вниз, затем столько же времени — вниз головой. Прекрасно растягивается позвоночник, руки, ноги. Рекомендую. Особенно хорош во время интенсивных занятий в огороде :yes:

Rd-qGhzWbosn2lZbFhtz-E szvhN6Zjca0

Автор — Лена Степура

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-) 
:r: 
:dance: 
:acute: 
:beee: 
:blum: 
:dnt: 
:der: 
:lazy: 
:nea: 
:read: 
:resent: 
:sti: 
:thank: 
smeh 
:horosho: 
:ustal: 
:heart2: 
:kiss3: 
:wizard: 
:training1: 
:bigprivet: