Баня: польза, рекомендации

Воздействие бани на организм человека многообразно. Это реакция на горячую и холодную воду, сырой пар и сухой горячий воздух, постёгивание веником, резкую смену температур, в результате чего усиливается обмен веществ во всех клетках, улучшается кровообращение. Баня очень полезна здоровым людям…







