Привет! Вот уже неделю занимаюсь восстановлением зрения по методу Жданова. Делаю зарядку для глаз по 4-6 раз в день (бывает и больше). У меня зрение было -4,5 и -5,5 , когда я проходил медкомиссию перед армией еще в 2009. В армию…
У вас появится время на утреннюю гимнастику. Вы будете лучше чувствовать себя физически. Станете бодрее и энергичнее. Ваш сон ночью станет крепче, и вы забудете про бессонницу. Вы будете лучше выглядеть, так как сможете полноценно отдыхать и восстанавливаться за ночь.…
Любой комар — это ваш личный бесплатный маленький доктор, разве что без белого халата, который обнаруживает ваши болезни раньше, чем вы о них начинаете подозревать. Заметьте, комар не сразу впивается, он выбирает место для укуса там, где «дурная кровь». Место…
Пальминг ( от англ. слова palm — ладонь) не только расслабляет мышцы глаз, но и является базой для мысленного представления. Пальминг необходимо проводить сидя, положив локти на стол и максимально расслабив руки. Следует энергично потереть ладошки друг о друга, сделать их «горячими». Поставить локти на стол и мягко…
Для детей очень важен температурный режим, потому что он тренирует иммунную систему и держит организм в хорошем тонусе, готовом ответить на любое вторжение «неприятеля». Нормальный температурный режим и периодические обливания холодной водой запускают адаптацию к стрессовым ситуациям. Само по себе…
Издавна черная редька с медом считалась самым надежным иммуностимулятором, эффективным противомикробным средством. Ее применяют при самых различных заболеваниях— от кашля и до бронхита. Существует несколько рецептов приготовления.
Лечит мята невралгию, А свекла — гипертонию, Земляника гонит соль,
Если вам не хватает собственных сил в борьбе с курением, попробуйте рецепты народной медицины. Возможно, они помогут забыть об этой пагубной привычке.
Что же такое проростки? Проростки – древнейшая целебная еда. Она известно более 5 тысяч лет. Проростки имеют удивительную способность избавлять от многих недугов. Пророщенные семена несут в себе ОГРОМНЫЙ энергетический потенциал. Добавляя их к пище, мы получаем мощный заряд бодрости.
А вы знаете рецепты натуральных шампуней? Нет? Тогда читайте
Выложил для бесплантого скачивания 10 книг о здоровье и питании. Думаю, вы найдёте что-то полезное в этих книгах, если их не читали. Приятного чтения!
«Хотя для формирования хорошей осанки требуются годы, существуют и быстрые способы ее корректировки», — обрадовал нас врач-ортопед медицинского центра. Чтобы применить эти методы, тебе нет нужды отправляться в тренажерный зал.