Вы привыкли пить только зеленый или черный чай? Предлагаем Вам поэкспериментировать и ввести в рацион разнообразные травяные чаи.
1. Золотой корень (родиола розовая). Чай с золотым корнем обладает поразительным бодрящим эффектом. Именно этот напиток лучше пить по утрам. Кроме того, чай с золотым корнем помогает при переутомлении, малокровии, болезнях желудка, простуде, бессоннице, импотенции, ангине, головной боли и нервных болезнях. А его оригинальный вкус, напоминающий запах лепестков розы, по достоинству оценят любители. Так же можно добавлять в черный или зеленый чай, по вкусу.
2. Малина. Чай с листьями и ягодами малины приятен на вкус практически всем, но больше всего он подходит женщинам и людям с недостатком магния в организме. Этот напиток поможет справиться с простудой, избавит Вас от судорог в мышцах, наладит гормональную систему и добавит ещё много полезных веществ Вашему организму. Особенно рекомендуется пить поздней зимой и ранней весной.
3. Мята. Мятный чай прописывают нервным людям и беременным женщинам, страдающим токсикозом. И не зря, ведь мята способствует расслаблению, успокоению и ликвидации тошноты или метеоризма. Если Вы боитесь строгого экзаменатора или начальника-самодура, если Вас укачивает в транспорте или Вы плохо засыпаете по ночам, то мятный чай – то, что Вам нужно.
4. Чабрец. Вы пьете зеленый чай по утрам, чтобы проснуться и считаете, что таких тонизирующих напитков больше не существует? Попробуйте чай с чабрецом. Он обладает не только удивительным ароматным вкусом, но и поможет ощутить прилив бодрости.
5. Мелисса лимонная. Очаровательная травка с удивительно приятным запахом. Любительницы мелиссы должны знать, что напиток из этой травы вызывает аппетит и способствует набору веса. Поэтому такой чай стоит пить в том случае, если вы хотите набрать несколько килограммов.
6. Ромашка. Чай с ромашкой – лучшее средство от желудочно-кишечных заболеваний, особенно воспалительного характера. Кроме того, ромашка поможет расслабиться, успокоить нервы, быстрее заснуть или избавиться от боли во время менструации.
7. Черная смородина. Напиток из листьев и плодов черной смородины защищает от заболеваний, способствует повышению гемоглобина, придает сил и питает организм витамином С.
8. Можжевельник. Чай из можжевельника поможет избавиться или предотвратить заболевания мочевыводящих путей, освежит дыхание, согреет в холод и очистит организм.
9. Маралий корень (Левзея) снимает раздражительность, неврозы, психоастенические состояния, гипервозбудимость и вялость, боязнь, испуг и страх. Важным свойством является способность подавлять любую боль в организме, в какой бы точке она не локализовалась. Так же незаменима для быстрого отрезвления при алкогольном опьянении, от избавления от последствий пищевого отравления, для нормализации артериального давления и уровня сахара в крови, ускоренного заживления ран и переломов костей.
Улучшает метаболические процессы, связанные с синтезом белка и расходом энергии на клеточном уровне, что эффективно сказывается на устранении усталости мышц в ходе напряженных физических нагрузок. Это же является причиной сжигания излишнего жира в организме.
10. Бадановый, чагирский, или монгольский, чай — напиток, приготовленный из почерневших листьев бадана. За рубежом так же известен как сибирский чай. Издревле употребляемый населением Сибири и Монголии, он по праву считается отличным жаждоутоляющим напитком. Красивого темно-коричневого цвета, слегка вяжет во рту, с лишь ему присущим ароматом кедровой тайги, бадановый чай — любимый напиток населения горных районов южной Сибири.
Автор неизвестен
