1. Нарежьте редьку маленькими кубиками, положите в жаропрочную кастрюлю и посыпьте сахаром. Запекайте в духовке 2 часа. Образовавшуюся массу протрите, отожмите, сок перелейте в стеклянную емкость. Принимайте по 2 ч. л. 3—4 раза в день перед едой и на ночь…
Чрезмерное пристрастие к компьютерным играм стало объектом пристального внимания властей в Китае. Речь уже идет об эпидемии: и в США, и в Поднебесной власти и журналисты обеспокоены как никогда: зависимость от мобильных гаджетов развивается нешуточная, и она может иметь трагические…
Сведения, взятые из книги Ю.А. Соколова «Трезвость. Противокурение». Ленинград. 1989г. Данная книга – бестселлер является основным методическим пособием по избавлению от алкогольной и табачной наркомании. Она активно распространяется Всесоюзным объединением клубов по избавлению от алкогольной и табачной зависимости «ОПТИМАЛИСТ», которое…
Очищение организма отрубями считается одним из самых эффективных и доступных методов избавления от накопившихся за годы шлаков, токсинов, а также застоявшихся каловых масс. Об этой несложной и крайне полезной процедуре мы расскажем вам в этой статье. Очищение кишечника отрубями —…
Лесной воздух содержит более 200 биологически активных, летучих веществ. Они значительно улучшают умственную и физическую работоспособность, работу всех систем организма (в том числе сердечно-сосудистой), повышают устойчивость организма к различным инфекциям и токсинам, содержание гемоглобина в крови, нормализуют частоту пульса, улучшают…
Аир болотный – не рекомендуется применять его в терапии, если вы страдаете гастритом с повышенной секрецией соляной кислоты. Арония (черноплодная рябина): противопоказана при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гипотонии. Барбарис – нельзя употреблять настойку барбариса при климаксе и беременности.…
1. ЗУБЫ И КОСТИ. Вареная пища не располагает к жеванию, что уменьшает функцию зубов. Она не дезинфицирует полость рта, создавая условия для заболевания зубов и десен. Кальций из вареной пищи очень плохо усваивается, поэтому зубы и кости не получают его…
Время занятий неограничено. Место для занятий в отличие от зала — просторное, светлое, спокойное и всегда свободное. Развивают все группы мышц. Работа над собой приносит не только прирост мышечной массы, стройность и рельеф, но и одновременно массу выполненной работы по…
1. Яблоко и корица. Тонко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.…
«Каждый шаг босиком — лишняя минута жизни»- эта фраза принадлежит известному немецкому учёному-гигиенисту XIX столетия Себастьяну Кнейппу, теоретику хождения босиком, предлагавшему эту методику как эффективное средство для профилактики и лечения многих заболеваний. В своих суждениях об экологии человека он опирался,…
Чтобы устранить следствие, необходимо найти причину. Прежде чем вы узнаете, почему кожа на руках шелушится, вам придется исключить множество факторов. Вот основные причины сухости кожи рук:
Вам нужна одна свекла, две моркови и одно яблоко. Вымыть вcе, срезать кожуру, рaзpезать на куски и выжаь в соковыжималке. Сок сразу выпить. Можно добавить лайм или лимон для более освежающero вкусa. Напиток будет эффективным для следующих заболеваний: